قابلة للطي الجلوس على أساس آلة البدلاء البطن مقعد البطن في البطن تمارس تمارين الجسد معدات اللياقة البدنية للجسم للصالة الرياضية أو الاستخدام المنزلي. تمرين على الخصر الباكارد ، والحد من الدهون في الساق العكسي ، وسلطة واحدة من الجانبية وغيرها الكثير